Jag är taggad!
Jag har ätit jättemycket mat idag. Det är bara för att jag är ensam och har så mycket att fixa. Jag måste fokusera och ha disciplin. Tänker hela tiden på hur lätt det är när man bara käkar det man känner för och gör som man vill. Allt är så sjukt enkelt och jag vet det verkligen. Oj, jag är sugen på choklad - då går jag till ICA och köper choklad då. Jag älskar verkligen mörk choklad. Det är inte så jättemycket kolhydrater i det. Jag funderar hela tiden på om jag ska köra någon lättare dietmetod och inte superduperextremisera mig. Men jag vet inte. Vad borde jag? Borde jag kanske köpa fet youghurt, bröd som innehåller lite kolhydrater och äta mörk choklad och hallon? Jag blir så extrem. Jag gick och köpte sockerfri sprutgrädde (skitlite kolhydrater = asbra!) som jag blandade med chokladpulver med typ nästan inga kalorier. Det blir som chokladmousse och man stillar lite chokladsug. Galet gott! Jag vet att jag kommer klara det här. Jag vet att jag kommer bli megasmal och jättesnygg. Jag funderar bara: ska jag fuska på min skiva? (jag vill verkligen inte) och ska jag fuska på min student? (jag vill absolut inte) Help me. Jag behöver verkligen känna pep i ryggen
Blondinen är perfekt. Typ som jag såg ut förut. (och som jag kommer se ut när sommaren är över!) Yes!
Hej!
Du kommer klara det! Jag tror att du inte ska köra på extrema, det funkar i alla fall inte för mig, men man är ju olika iofs. MIn taktik för den här gången (jag är sjuktsjukt pepp :D)grönsaksbaserad kost, 2-3 sallader om dagen (eller så ofta jag vill), minst 3 liter vatten om dagen, promenader och omsorg kring måltiderna, samt inte räkna kalorier, inte gå hungrig. Inga kolhydrater äter jag, förutom kikärtor och qinoua, bulgur och någon gång ibland, matvete. Funkar sjukt bra då det är den maten jag tycker är godast.
Men ang. din student! Ärligt talat tycker jag att du ska försöka att låta bli att tänka på maten då! Njut av den dagen! Det kanske kommer bli en av de bästa i ditt liv, förstör det inte!
Du kan börja dagen efter, se det som att du dagen efter studenten börjar ditt nya liv, med bra matvanor och allt. Sätt upp ett mål att nå ngn gång i augusti, och jobba hela sommaren.
Vi kommer att klara det :D:D:D:D
Det är jag helt övertygad om.
kram
